Il monitoraggio del sonno è fondamentale perchè dormire bene non significa solo sentirsi riposati, un sonno di qualità preserva cuore, cervello e metabolismo. Molti convivono con disturbi del sonno senza accorgersene, scambiando sintomi come stanchezza, irritabilità e cefalea per semplice stress. Tra i disordini più diffusi spicca la Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno (OSAS).
Per individuare queste alterazioni serve un’analisi oggettiva dei parametri notturni. In Eubios, in Campania, abbiniamo strumentazione di ultima generazione a un’équipe di specialisti che possono supportarti nella fase diagnostica e trasformare i dati ottenuti in terapie su misura.
Che cos’è la polisonnografia?
La polisonnografia è il gold standard diagnostico riconosciuto dalla American Academy of Sleep Medicine (AASM) per valutare i disturbi respiratori del sonno. Si tratta di un esame non invasivo che registra, per l’intera notte, numerosi parametri fisiologici in simultanea.
Quando è indicata
- Apnee notturne (OSAS) e russamento patologico: si manifestano con pause respiratorie dovute a ostruzione durante il sonno, spesso accompagnate da forti russamenti, risvegli improvvisi con sensazione di soffocamento e frequenti interruzioni del riposo. Chi ne soffre può non accorgersene direttamente, ma percepire un costante senso di stanchezza al risveglio.
- Insonnia cronica: difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno, con risvegli ripetuti nel cuore della notte e un senso di vigilanza costante. Chi ne è affetto riferisce spesso un sonno leggero, poco ristoratore e una mente “attiva” anche a tarda notte.
- Sonnolenza diurna e colpi di sonno inspiegabili: episodi di sonnolenza incontrollabile durante il giorno, anche in situazioni inappropriate (es. al lavoro, alla guida). Questo sintomo è tra i più pericolosi perché può ridurre l’attenzione e aumentare il rischio di incidenti.
- Disturbi del movimento notturno (es. sindrome delle gambe senza riposo): movimenti involontari o irrequietezza delle gambe che impediscono l’addormentamento o provocano continui micro-risvegli. I pazienti spesso descrivono un bisogno irresistibile di muovere le gambe, soprattutto nelle ore serali.
Parametri monitorati durante l’esame
- Attività cerebrale (EEG): definisce le fasi del sonno
- Movimenti oculari (EOG) e muscolari (EMG): distinguono REM e non‑REM
- Frequenza cardiaca e pattern respiratori: individuano apnee o ipopnee
- Saturazione di ossigeno (SpO₂): rileva desaturazioni notturne
- Russamento e posizione corporea
L’esame può svolgersi in laboratorio del sonno o, in casi selezionati, a domicilio con dispositivi portatili validati.
Il percorso Eubios: tecnologia e competenza clinica
Presso Eubios il monitoraggio del sonno si inserisce in un iter diagnostico personalizzato che comprende:
- Polisonnografia completa o monitoraggio cardiorespiratorio con refertazione specialistica rapida.
- Dispositivi di ultima generazione, confortevoli e affidabili.
- Assistenza multidisciplinare: pneumologi, otorinolaringoiatri, odontoiatri, nutrizionisti e logopedisti collaborano per il piano terapeutico.
Le opzioni di trattamento includono:
- CPAP/Auto‑CPAP a pressione positiva continua
- Dispositivi orali personalizzati (MAD)
- Interventi chirurgici mirati (quando indicati)
- Counselling sullo stile di vita: peso corporeo, postura del sonno, fumo e alcol
Agisci oggi: dormire meglio significa vivere meglio
Se sospetti un disturbo del sonno, non rimandare. Prenota una valutazione specialistica nei centri Eubios in Campania: avrai accesso a tecnologia avanzata, diagnosi affidabile e un trattamento su misura per tornare a dormire bene.
La qualità del tuo sonno merita attenzione, ogni notte.
